BOB半岛今天下午到夜间，多云间晴，局部地区阴有雷阵雨，偏南风3～4级半岛BOB，气温34～26℃；

　　更值得注意的是，这次的高温并非干热，而是伴随着很高的湿度。气象专家介绍，可以用“露水凝结点温度”来衡量空气的潮湿程度，这个数值越高，体感就越闷热，大家注意做好防暑降温措施。

　　夏天防晒选择合适的衣服也可遮挡紫外线，很多人可能会认为穿白色的衣服最能防晒，事实却恰恰相反。南京市职业病防治院（南京市皮肤病防治所）副主任医师张扬指出：在同等面料下，颜色越深的防晒效果越好。红色优于黑色，黑色优于橘色。

　　深色衣服可大量吸收日光中的紫外线，浅色衣物虽然受到的热辐射相对较少半岛BOB，确实会比较凉快，但它对紫外线没什么太大作用，不适合长时间暴露在骄阳下。

　　夏日里经常选用的棉质衣服半岛BOB，虽然穿着舒适半岛BOB，但在防紫外线方面则略逊一筹，不过因棉质衣服，在吸汗、舒适度方面存在优势半岛BOB，因此仍是夏季很多人的首选，宽松的衣服也比贴身的防晒效果好。

　　此外，大家防晒时会穿长袖，甚至用面纱、口罩遮挡脸部，但却忽略了头部，让整个头皮暴露外晒。医生提醒，头皮娇嫩，也要注意防晒。